Pragniemy zwrócić Państwa uwagę na problem dotyczący ciężaru plecaków szkolnych. Zbyt ciężki plecak może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa, wpływać na stawy biodrowe, kolana i stopy.
Co prawda w Polsce nie ma obecnie przepisów określających maksymalne obciążenie tornistrów, ale w literaturze przedmiotu przyjmuje się, że ciężar tornistra/plecaka nie powinien przekraczać 10-15% masy ciała osoby, która go nosi.
List Warmińsko-Mazurskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego do rodziców uczniów szkół województwa warmińsko-mazurskiego dotyczący ciężaru tornistrów
Szanowni Rodzice!
Koniec wakacji to okres przygotowań do nowego roku szkolnego. Dokonujecie Państwo w tym czasie licznych zakupów, m.in. podręczników, zeszytów, tornistrów. Pragniemy zwrócić Państwa uwagę na problem dotyczący ciężaru plecaków szkolnych. Zbyt ciężki plecak może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa, wpływać na stawy biodrowe, kolana i stopy.
Co prawda w Polsce nie ma obecnie przepisów określających maksymalne obciążenie tornistrów, ale w literaturze przedmiotu przyjmuje się, że ciężar tornistra/plecaka nie powinien przekraczać 10-15% masy ciała osoby, która go nosi.
W roku 2009 Państwowa Inspekcja Sanitarna województwa warmińsko-mazurskiego na prośbę Głównego Inspektoratu Sanitarnego oraz w porozumieniu z Rzecznikiem Praw Dziecka dokonała oceny ciężaru 3873 uczniowskich plecaków należących do uczniów klas I, II, III i VI. Za prawidłowy stosunek wagi ciężaru plecaka do masy ciała przyjęto wówczas 10%. Jak wykazały wyniki badań, na 3873 tornistry 2200 miało ciężar większy od dopuszczalnego, co stanowiło ponad połowę wszystkich zważonych plecaków.
Niewątpliwie największy wpływ na wagę tornistra mają podręczniki, zeszyty ćwiczeń oraz zeszyty, w których uczniowie czynią notatki. Wzrost ciężaru plecaka jest konsekwencją m.in. możliwości wyboru przez nauczycieli podręczników do nauczania przedmiotu - podręcznik w twardej oprawie oznacza dodatkowe obciążenie plecaka. Zdarza się, że nauczyciele narzucają wybór konkretnego zeszytu (np. zeszyt w twardej oprawie liczący 96 kartek zamiast zeszytu w miękkiej oprawie liczącego 32 kartki). Wybór zeszytu cieńszego i w miękkiej oprawie oznacza obniżenie ogólnej wagi tornistrów.
Kupując tornister, zwracajmy uwagę na jego ciężar. Z dokonanej w 2009 roku analizy wynikało, że gdy pusty plecak był ciężki, przekładało się to na przekroczenie dopuszczalnego stosunku wagi obciążonego plecaka do wagi ciała.
Innym czynnikiem, który przekłada się na przeciążony tornister jest udział pozostałego wyposażenie (bez książek, zeszytów i ćwiczeń) takiego, jak: książki z biblioteki noszone przez kilka dni, piórniki składające się z kilku bogato wyposażonych części, kosmetyki, zabawki, napoje w dużych butelkach.
Drodzy Rodzice !
Problem, o którym mówimy możecie częściowo rozwiązać sami. Proponujemy kilka praktycznych rad, jak zminimalizować ciężar tornistra:
Warmińsko-Mazurski Państwowy
Wojewódzki Inspektor Sanitarny
